Đã đến lúc bạn từ bỏ những thói quen này nếu muốn có một công việc tốt hơn trong năm 2018

Dưới đây là một số thói quen bạn cần phải từ bỏ nếu không muốn mất điểm với nhà tuyển dụng.

Không thể hiện rõ ràng năng lực và phẩm chất của mình

Khi phỏng vấn, nhà tuyển dụng muốn thấy rõ những thành quả, kinh nghiệm làm việc ở những công ty trước của ứng viên. Thêm vào đó, bạn cũng phải thể hiện được năng lực của mình bằng cách trình bày những ý tưởng đóng góp cho sự phát triển của công ty.

Jessie West, nhà tư vấn hướng nghiệp văn phòng West chia sẻ: “Người phỏng vấn sẽ đánh giá kĩ năng và trình độ của bạn thông qua cách bạn trả lời câu hỏi. Nếu bạn không thể chứng minh được những khả năng đã ghi trong hồ sơ, họ sẽ không đánh giá cao sự thể hiện của bạn trong công việc”. Bởi vậy, hãy cố gắng chứng minh cho nhà tuyển dụng thấy năng lực và phẩm chất của bạn.

Thiếu trung thành

Ngay cả khi sếp cũ của bạn có phản ứng không tốt về thái độ làm việc của bạn thì nguy cơ bạn không có nơi nào để làm việc sẽ rất cao. Các nhà tuyển dụng đang tìm kiếm một nhân viên đa năng và dễ dàng thích nghi với mọi môi trường làm việc, do vậy, những ý kiến không tốt ở công ty trước sẽ là một yếu tố bất lợi đối với bạn. Nếu được hỏi tại sao bạn lại tìm kiếm cơ hội làm việc mới, thay vì nói xấu công ty cũ, hãy sử dụng những cụm từ tiêu cực để đưa ra nghĩa tích cực và tập trung nói về những điểm mạnh của công ty mới. Bằng cách này nhà tuyển dụng sẽ đánh giá cao lòng trung thành của bạn.

Sự thờ ơ với công việc

Lý do tại sao bạn dừng công việc cũ có thể là nguyên nhân khiến nhà tuyển dụng nghĩ rằng bạn thờ ơ với công việc đó. Nó cho thấy sự thiếu nhiệt huyết và không biết nắm bắt cơ hội tại công ty cũ của bạn. Các nhà tuyển dụng không muốn tìm kiếm ứng viên đã từng nhảy việc nhiều lần. Họ cho rằng ứng viên không thực sự quan tâm đến công việc, sẽ không làm việc lâu dài và tạo ra hiệu quả công việc. Trong suốt quá trình tuyển dụng, bao gồm cả thư xin việc, phỏng vấn…hãy thể hiện chắc chắn rằng bạn thực sự quan tâm đến công việc đó và có mong muốn gắn bó lâu dài với công ty.

Sự đồng thuận quá mức

Sự đồng thuận quá mức là yếu tố thứ tư mà nhà tuyển dụng không muốn thấy ở ứng viên. Họ không thích những nhân viên không có quan điểm riêng và lúc nào cũng đồng thuận với đề xuất của lãnh đạo. Họ muốn lắng nghe ý kiến của nhân viên để có cái nhìn sâu sắc hơn trong từng lĩnh vực.

Elizabeth Becker, chuyên gia chăm sóc khách hàng và hướng nghiệp của tập đoàn Protech chia sẻ: “Tuy nhiên, khi đưa ra phản kiến, bạn nên tôn trọng lãnh đạo, chia sẻ suy nghĩ của mình, không hạ thấp hoặc xúc phạm họ”.

Thiếu tinh thần hợp tác

Rất khó để tìm ra một công việc mà không cần tương tác với người khác. Hầu hết các công ty hiện nay đều có sự liên kết giữa các phòng, ban rất cao. Do đó, khi bạn thể hiện được tinh thần hợp tác với đồng nghiệp, nhà tuyển dụng sẽ chú ý tới bạn hơn. Hãy lắng nghe đồng nghiệp và sếp một cách tích cực, đồng thời nên đối xử với người khác như cách bạn mong được đối xử lại.

Sự kiêu ngạo

Có thể bạn biết rất nhiều, nhưng việc thể hiện điều đó chỉ cho thấy bạn là một người kiêu ngạo, không khiêm tốn trong mắt người khác. Sự tự tin là điều cần có, tuy nhiên nếu bạn tự tin thái quá, đó sẽ là con dao hai lưỡi.

“Tôi đã gặp một ứng viên tự hào nói rằng, sáu tháng kinh nghiệm của anh ấy bằng ba năm kinh nghiệm của người khác. Nếu anh ấy khiêm tốn hơn, có thể sẽ có vị trí cao trong công ty. Đó là cái giá phải trả cho sự kiêu ngạo”, Becker cho hay.

Sự dài dòng

Khi gặp nhà tuyển dụng, bạn sẽ chỉ có 15-20 phút để tạo ấn tượng lâu dài với họ. Vì vậy hãy tránh ngôn ngữ hoa văn, dài dòng và nên đi thẳng vào vấn đề chính. Người phỏng vấn không hề muốn nghe toàn bộ câu chuyện cuộc đời bạn, thay vào đó, nên xác định mục tiêu và đưa ra thông tin quan trọng nhất, hãy bỏ qua những phần không cần thiết.

Không hiểu biết về công ty

Nhà tuyển dụng sẽ không thích ứng viên không biết gì về công ty họ đang nộp đơn. Tìm hiểu các sự kiện cơ bản của công ty, ngành công nghiệp của họ, đối thủ cạnh tranh và tên lãnh đạo các phòng, ban, ngành trong công ty.

“Trước đi đi phỏng vấn, hãy tìm đọc các trang web của công ty, các bài đánh giá và địa chỉ liên lạc, nắm được những thông tin cần thiết để cuộc phỏng vấn trở nên ấn tượng hơn”, West tư vấn.

Thiếu chuyên nghiệp

Bạn sẽ không thể vượt qua vòng phỏng vấn nếu sử dụng từ ngữ tục tĩu, đề cập đến vấn đề cá nhân hay nói xấu công ty cũ. Bên cạnh đó, khi bạn không thể hiện tính chuyên nghiệp của mình trong công việc, công ty sẽ thấy việc để bạn trở thành đại diện của công ty đến gặp khách hàng là một rủi ro lớn.

Trên đây là một số lỗi sẽ khiến ứng viên mất điểm trong mắt nhà tuyển dụng. Năm 2018 đang tới, hãy từ bỏ những điều này để có được một công việc tốt hơn trong năm mới. Chúc bạn thành công!

Tại sao các mục tiêu năm mới bạn đề ra thường thất bại?

Đừng quá thất vọng về bản thân bởi vì trên thế giới này có rất nhiều người như bạn. Theo một nghiên cứu của Đại học Scranton, chỉ 8% trong số những người đặt ra quyết tâm cho năm mới là có thể thực hiện được mục tiêu của mình.

"Ngay từ đầu, một ý định quyết tâm đã có sự thất bại và trì hoãn ở bên trong nó” - Timothy Pychyl, giáo sư trợ giảng về tâm lý của Đại học Carleton ở Ottawa, Ontario, Canada, chuyên sâu về sự trì hoãn, chia sẻ.

Cảm giác thất bại

Để cho chắc chắn, người ta thường ấn định mục tiêu ở thời điểm cuối cùng trong năm bởi vì họ sẽ dễ chia sẻ những quyết tâm này với những người khác, để rồi cảm thấy buộc phải cố thực hiện. Nhưng trong thực tế, những quyết tâm cho năm mới thường rất khó thực hiện.

Rachel Weinstein, nhà tâm lý trị liệu, đồng giám đốc của Trường Portland ở Oregon, nơi đào tạo kỹ năng cá nhân và tài chính cho những người thuộc lứa tuổi thiên niên kỷ, nói: “Một phần của vấn đề là ta thường chọn những mục tiêu phi thực tế nhất để làm mục tiêu năm mới, với nhận định sai lầm rằng chỉ cần là ‘một con người khác hẳn’ trong năm tới”. Vấn đề càng trở nên tệ hại hơn nữa khi chúng ta biết được các mục tiêu lớn lao của bạn bè và đồng nghiệp, cũng được định ra trong thời điểm này của năm, cùng với những tin nhắn tiếp thị liên quan đến hiện tượng văn hoá này.

Trong thực tế, "những thay đổi sẽ đi theo từng bước nhỏ, dần dần theo thời gian", Weinstein giải thích.

Theo Joseph Luciani, nhà tâm lý học chuyên sâu về kỹ thuật tự tu luyện Cresskill, New Jersey, Mỹ, nhiều người không hề hay biết rằng việc đặt mục tiêu cho năm mới đôi khi gây phản tác dụng. Sau một vài lần cố thực hiện mục tiêu nhưng không thành, chúng ta thường có cảm giác thất bại, và thấy mình không thể đáp ứng được chính những ý định của mình.

Ông nói: "Những ý định trong ngày nghỉ lễ là những ý định rỗng tuếch. Chúng ta chuyển từ trạng thái bốc đồng sang việc phàn nàn “Cái này khó quá!”. Cuối cùng ta sẽ dần cảm thấy chán nản và không muốn định ra những mục tiêu mới vào thời gian tiếp theo trong năm nữa.

Bí quyết dẫn tới thành công

Nếu bạn thực sự nghiêm túc theo đuổi mục tiêu định ra cho năm mới, hãy bắt đầu càng sớm càng tốt, đừng đợi tới mồng 1 mới bắt đầu thực hiện. Sự trì hoãn xuất phát từ việc ta cảm thấy dễ chịu khi nói về quyết tâm dự kiến của mình với người khác, nhưng lại thấy khó thực hiện trong năm mới.

Bạn cũng nên thận trọng về việc nói với bạn bè về mục tiêu của mình trước khi bạn thực hiện được nó. Theo nghiên cứu của Panych, ngay cả khi chưa đưa ra quyết định, ta có thể có trải nghiệm thành công qua việc đơn giản nêu ra mục tiêu phấn đấu và thể hiện ham muốn trước khi thực sự đạt được mục tiêu.

Hãy đặt ra mục tiêu đơn giản trước tiên

Nghe có vẻ như bạn đã hạ thấp mục tiêu của mình, nhưng nếu bạn muốn thực sự đạt được những quyết tâm đã đề ra, hãy chọn mục tiêu dễ thực hiện ngay từ ngày đầu. Theo Weinstein, tốt hơn là hãy đặt ra một mục tiêu mà bạn có thể phát triển nó thành một quyết tâm lớn hơn trong tương lai.

Ví dụ, mục tiêu của bạn là tập thể dục 2 ngày một tuần, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể bổ sung thêm một ngày tập thứ 3 nếu bạn đã hoàn thành mục tiêu ban đầu là 2 ngày. Như thế sẽ dễ thành công hơn, bạn thấy tự trọng hơn, dần hướng tới những mục tiêu khó hơn.

Thời điểm là vô cùng quan trọng

Hengchen Dai, giáo sư trợ giảng về cách cư xử tổ chức ở Đại học Washington, Mỹ, nói rằng, những quyết tâm được “thực hiện chỉ trong một lần” thì có thể dễ được thực hiện ở nhiều thời điểm trong năm, kể cả ngày đầu năm mới. Các ngày lễ, kể cả ngày sinh nhật, ngày đầu xuân, hoặc ngày đầu tuần, là những ngày mốc thời gian đặc trưng để thúc đẩy một mục tiêu và thôi thúc để hứa hẹn một sự khởi đầu mới, Hengchen Dai nói.

Nhưng nếu như trong quá khứ bạn đã từng thất bại, hãy học cách tự tha thứ cho bản thân mình và kiên quyết sẽ thực tế hơn khi thiết lập những mục tiêu mới. Thay vì bám vào những mục tiêu như cũ, hãy thử một quan điểm khác biệt mà nó có thể tăng cường cái mà Luciani gọi là "tính tự giác cao" và tự cảm thấy thỏa mãn ngay cả với những thành công nhỏ nhất.

Luciani đã nói: "Phát triển tính tự giác là một quá trình dài. Bạn càng có được nhiều thành công thì bạn càng nhận thấy mình khác đi".

Muốn thành công và giàu có hơn, đừng bỏ qua 8 thói quen này khi thức dậy

Có thể bạn nghĩ thói quen này quả thực là khắc nghiệt, nhưng hãy nhớ rằng, buổi sáng sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ hoạt động trong cả ngày dài. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, các thói quen làm việc buổi sáng sẽ giúp cải thiện chất lượng làm việc và thay đổi tình trạng hoạt động của bạn, kèm theo một vài lợi ích khác.

Ý tưởng điều chỉnh thời gian này có thể khó khăn với nhiều người, nhưng những người thành công đã làm nó. Tin tôi đi, bạn sẽ thu được những thành công lớn. Hãy thử các điều chỉnh nhỏ vào mỗi buổi sáng dưới đây để có sự khác biệt:

Làm những việc trí óc

Khi hỏi giám đốc điều hành của Tesla – Elon Musk về việc ông có nhiều kiến thức về khoa học và tên lửa, ông đã trả lời rằng: “Tôi đã đọc rất nhiều sách”. Các nghiên cứu và kinh nghiệm từ các tỉ phú khác cũng cho thấy rằng, những người thành công là những người ham đọc sách.

Buổi sáng là khoảng thời gian yên tĩnh nhất trong toàn bộ ngày dài. Đó là thời gian lí tưởng để đọc sách. Trí não lúc này tập trung, tiếp thu thông tin nhanh hơn, và đầu óc bạn sẽ được khởi động để bắt đầu một ngày làm việc mới.

Thực hiện cách nói tích cực

Thói quen nói tích cực sẽ tạo động lực để bạn làm những điều tuyệt vời hơn, vượt xa tưởng tượng của bạn, và bằng cách đó, bạn cũng sẽ giảm đi những phiền toái. Hãy bắt đầu ngày mới bằng cách nói những điều tốt lành, nuôi ý nghĩ bạn bằng những suy nghĩ tích cực. Nó sẽ làm tinh thần bạn sảng khoái hơn và những gì bạn làm sẽ dễ dàng hơn.

Liệt kê các việc cần làm trên giấy

Một khi bạn đã có động lực, có kế hoạch để vượt qua mọi thử thách trong ngày. Hãy liệt kê chúng trên giấy, bằng cách đó, bạn sẽ áp đặt một trật tự cho cuộc sống. Thay vì các công việc không rõ ràng, gây rủi ro, bạn hãy lưu ý, ưu tiên đến những công việc quan trọng trong ngày. Rất khó để hoàn thành mọi việc khi chúng không có trật tự, nhưng khi bạn ghi chép rõ ràng, bạn sẽ phân loại, đánh giá công việc rõ ràng, từ đó có những quyết định nhanh chóng, phù hợp. Hãy tự hỏi: “Nó thực sự quan trọng, cấp bách? Bạn có thể ủy thác nó?...”. Đó là một bí quyết đơn giản để thành công mà mọi người thường bỏ qua.

Tìm nguồn cảm hứng

Cảm hứng sẽ khiến bạn bật ra khỏi giường nhanh hơn là các loại cafe. Một số người tìm cảm hứng bằng cách xem các video tạo động lực, một số lại thông qua các cuộc nói chuyện với bạn bè hoặc người yêu, những người khác lại thích thiền. Có vô số cách để tìm cảm hứng. Nhìn chung, nó đều mang lại những hiệu quả như nhau, chẳng hạn như tạo cho chúng ta một lí do để làm việc hăng say và hiệu quả hơn.

Lập ngân quỹ chi tiêu

Rất cần thiết để lập một ngân quỹ riêng. Có thể bán sẽ chi tiêu quá đà, bội chi trong một ngày làm việc bận rộn. Để tránh điều đó, hãy tự kỉ luật mình, đặt ra một số tiền hợp lí, vừa phải để bỏ vào ví cho việc chi tiêu trong ngày, bạn chỉ được phép chi tiêu trong khoảng đó.

Hãy thư giãn

Thói quen thư giãn vào buổi sáng mang lại vô số lợi ích đã được khoa học chứng minh. Chẳng hạn, giúp hiệu suất làm việc tốt hơn, tăng hạnh phúc và giảm căng thẳng. Tỉ phú Tony Robbins, người đã đề xuất ý tưởng về một buổi sáng “15 phút để phát triển”. Anh ấy giành một khoảng thời gian ngắn khi ngủ dậy để suy nghĩ về những điều khiến anh cảm thấy thoải mái nhất.

Ăn sáng và vận động

Bữa ăn đầu tiên trong ngày là điều mà các CEO quan tâm nhất. Và các CEO thành công từ Branson đến Zuckerberg đều nói rằng một bữa sáng đầy đủ và lành mạnh sẽ mang lại năng lượng cho họ suốt cả ngày dài. Khoa học cũng khẳng định điều này. Bữa sáng giúp bạn có năng lượng và làm tinh thần bạn thoải mái hơn để bắt đầu ngày mới. Có nhiều người thường phàn nàn về việc họ không có đủ thời gian để nấu một bữa sáng thịnh soạn, xin thưa, các bạn có thể chuẩn bị chúng từ đêm hôm trước.

Ngoài ra, trước 8h sáng là một thời điểm tuyệt vời để tập thể dục. Nó mang lại nhiều lợi ích cho bạn về cả sức khỏe lẫn tinh thần. Để tập thể dục, bạn không nhất thiết phải tập luyện, mà chỉ cần đi bộ từ nhà đến cơ quan.

Dành thời gian để suy nghĩ

Thomas Corley nhận thấy rằng, những người thành công thường dành riêng 15 phút hàng ngày để suy nghĩ. Khi họ cần tiền, họ không thắc mắc liệu họ có thể, mà đơn giản, họ bắt đầu bằng những ý tưởng mới để giải quyết vấn đề.

Vậy nghĩ lúc nào là hợp lí? Chúng ta không thể ngồi nghĩ trong khi công việc đang chất đống xung quanh, trong một ngày dài bận rộn. Đó là lí do, tại sao bình minh là thời điểm lí tưởng cho thói quen này. Bạn không vướng bận công việc, bạn có thể suy nghĩ về những việc cần làm trong ngày để tiến gần hơn tới mục tiêu của bạn.